シニア世代に大人気！一生続けられる血流改善プログラムです。

足先・手先から頭のてっぺんまでさする、もむ、流す、伸ばすことで、
血の流れを良くし、リンパを流して体温を高めます。
からだの硬さ、冷えやこわばりを解消して、からだの中から元気になりましょう！
1回の受講でセルフマッサージができるようになります。

【講師】Katochan（巡美体操インストラクター）

【日時】10月27日(火)13:00～14:30
【受講料】2,750円(税込)

会員の方以外でもご参加可能な入会金不要の1日講座です。
必ず事前にお申込みが必要です。
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